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En
fonction de votre niveau et de votre envie,
le tableau ci-dessous vous permet de connaître les expés associées.
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Type d'expé
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Qualités
requises |
Formation
/ propositions |
Lien |
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Échanges
d'infos
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Envie d'organiser son expé
ou de diffuser ses infos
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- les conseils publiés
dans Montagnes Magazine,
- des photos et des fiches techniques de nos expés
- questions - réponses
- proposer votre récit ou vos infos |
Conseils
expé
Lien photos |
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EXPE
DÉCOUVERTE
Première
expé ou
découverte d'un nouveau massif
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Expérience : expérience
alpine préalable dépendant de l’objectif
Physique : pratique sportive régulière (endurance)
Mental : motivation, aptitude à la vie en groupe, acceptation de
l'inconfort lié à l'altitude |
Utilisation du matériel
spécifique à l'expédition (tentes, réchaud, cordes fixes, radio,
caisson...)
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Prochains
objectifs
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OBJECTIFS
PLUS TECHNIQUE
Des sommets peu connus ou des voies originales sur des sommets
classiques |
Expérience : autonomie
en course alpine de niveau AD.
Première expérience en expé,
Physique : très bonne condition, pratique régulière du sport
(endurance et résistance),
Mental : forte motivation, aptitude à la vie en groupe, grande
rusticité |
Participation accrue à
la progression sur la montagne : équipement des camps, cordes
fixes...
Assurage du leader dans les passages délicats.
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Prochains
objectifs
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Très haute
altitude
Les géants de la terre, si possible par des
itinéraires peu fréquentés et esthétiques.
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Expérience : autonomie en
course alpine de niveau D
Première expérience en expé dont au moins une sur un sommet de plus
de 7500 mètres,
Physique : très bonne condition
Mental : motivation et stabilité sans faille, aptitude à la vie en groupe, grande
rusticité. |
Participation accrue à
la progression sur la montagne (équipement des camps...)
Détection et gestion des troubles liés à l'altitude
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Prochains
objectifs
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| EXPLORATION
Partons
ensemble dans des régions que nous connaissons pas ou mal
mais que nous rêvons de découvrir… |
Expérience :
selon l'objectif
Physique : pratique sportive régulière (endurance), ou plus
selon l'objectif
Mental : motivation, aptitude à la vie en groupe, acceptation de l'inconfort et
goût de l’incertitude (itinéraire, conditions...). |
Recherche d'information
Cartographie - orientation
Choix de l'itinéraire
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Prochains
objectifs
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